エルセーヌ
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アドセンス
お腹の贅肉を落としよう、下半身痩せをしよう、輪郭を引き締めたいなどダイエットを考えている方が１度は思いつくのではと思う方法が、エステなのではと思う。 エステ会社は何社もあり、そのサービスも様々だと思うが、今回はエステ会社のエルセーヌに注目してみたいと思う。 ダイエットを成功させる為には様々な角度からアプローチする事が効果的といえる。 食事だけ、運動だけというダイエットをするよりも食事と運動を同時に改善した方が結果が出やすいということだ。 エルセーヌでは「施術」、「ホームケア」、「食事の改善」、「精神面でのフォロー」などを柱にして、サイズダウンと太りにくい身体づくりの指導を行っているそうだ。 さらに自己流のダイエットにありがちな挫折をしないためにも、個々の状態に合わせた指導や「精神的バックアップ」も確実に行われ、少しばかりでも早く理想体型に近づけるようにサポートしてくれるそうだ。 サロンでの施術は、熟練のエステティシャンが痩せにくい部分を重点的にケアしてくれるそうだ。 痩せるために重要なのは「血行・代謝の促進」、「筋肉を鍛える」、「歪みを整える」、「セルライトを除去する」ことで、エルセーヌでは独自のハンドメイクテクニックに様々な技術を組み合わせて、効率良くサイズダウンを図ってくれるようだ。サロンでの施術には、カウンセリング、遠赤外線ドーム、バルスウェーブ、ハンドメイクテクニック、リンパドレナッジョ、セルライトファンゴ、ストレートライン＆ヒップアップストレッチ、超音波トリートメント、施術前後の採寸、未来型映像などがある。 またホームケアでは、サロンに通う間に自分の身体を管理する、セルフマッサージや半身浴などの仕方を指導され、学ぶ事がでくる。 そして食事指導では、極端に食事を減らすリバウンドの危険性の高いダイエットなどをしないためにも、エルセーヌでは１日３食１５００ｋｃａｌを目安にした和食中心の栄養バランスのよろしい食事を摂る事を指導しているそうだ。 食事を摂るタイミング、食事ノートの記入の仕方、簡単な料理のレシピなどを指導してくれるようだ。 下半身痩せを目指す人にもよろしい「＜悩み別＞脚集中コース」が１５５４００円、「６０日間ボディ集中プラン」が１回あたり１３６５０円「大幅減量＆３ヵ所を細くプラン」が１３６５０円などとなっている様だ。 ダイエットを目指す人、下半身痩せを目指す人、脱毛、フェイシャルケアなど、エステならではのプロの手を借りた方法というのも、お金に余裕のある人など是非利用しよう内容なのではと思う。
